3 апреля 2025 года для студентов прошел тренинг «Баланс между учебой, личной жизнью и отдыхом». Как успевать всё и не выгореть? Мы разобрались, почему так важно грамотно распределять свое время и как избежать выгорания в бешеном ритме учебы.
Что делали:
✅ Анализировали, на что уходит наше время
✅ Учились строить «Колесо баланса»
✅ Планировали идеальную неделю
✅ Узнали, как восстанавливаться и отдыхать без чувства вины
