В преддверии 7 мая прошёл необычный и очень тёплый тренинг для мужчин — сотрудников. На тренинге поговорили о важном: как справляться со стрессом, снимать напряжение и находить время для себя, не теряя чувство юмора и достоинство.
В формате интерактивной игры участники:
▪️ узнали, как тело и мысли реагируют на стресс,
▪️ поделились своими мужскими способами восстановления,
▪️ попробовали техники расслабления и юмористические задания,
▪️ получили заряд позитива, уважения и поддержки.
