11.02.2025 жылы психолог Жадриева Айгерім Арманқызы және ALT Алматы колледж психологы Әлдибек Айгерім Талғатқызымен бірге тренинг өткізді. Трениниг барысында маңызды тақырыпқа «Жанжалдан қалай құтылуға болады» студенттермен талқыланды. Студенттер белсенді түрде қатысып, тәжірибе алмасып, жанжал жағдайларының алдын алудың практикалық әдістерін үйренді.
Біз не білдік:
- Қақтығыстар жиі түсініспеушілік пен қарым-қатынастың жоқтығынан туындайтынын түсінді.
- Басқаларды түсіну және шиеленісті болдырмау үшін белсенді тыңдаудың тиімді әдістерін үйренді.
- Сезімімізді кінәламай сындарлы түрде білдіру үшін «Менің пікірім» қолдануға үйрендік.
- Біз стресстік жағдайларда эмоцияларды басқару әдістерін үйрендік.
- Өзара түсіністікке қол жеткізуде ымыраға келу мен икемділіктің маңыздылығы қарастырылды.
Практикалық сабақтар:
- Студенттер қарым-қатынас пен жанжалдарды шешу дағдыларын жаттықтыруға мүмкіндік беретін рөлдік ойындар.
- Өзін-өзі бақылау және белсенді тыңдау дағдыларын дамытуға көмектесетін жаттығулар.
Студенттер әрбір жанжалды бейбіт жолмен шешуге болатынына тағы бір мәрте көз жеткізді, ең бастысы бірін-бірі тыңдай білу және түсіну.
