В рамках реализации Целей устойчивого развития ООН — ЦУР 3 «Хорошее здоровье и благополучие», ЦУР 4 «Качественное образование», ЦУР 10 «Уменьшение неравенства», ЦУР 16 «Мир, правосудие и эффективные институты» и ЦУР 17 «Партнёрство в интересах устойчивого развития» — были проведены мероприятия, направленные на оказание психологической поддержки, профилактику эмоционального выгорания, развитие коммуникативных навыков, командообразование, разрешение межличностных конфликтов и формирование безопасной, инклюзивной и благоприятной образовательной среды.
Офис инклюзивного образования и ментального здоровья провёл Неделю практической психологии — инициативу, направленную на повышение осведомлённости о психологическом благополучии, развитие культуры заботы о ментальном здоровье и создание пространства, в котором каждый сможет получить поддержку и лучше понять себя.
Инициатором создания Недели практической психологии и руководителем проекта выступила руководитель Офиса инклюзивного образования и ментального здоровья Шабденова Дария Рахималиевна. Организационную поддержку в реализации проекта оказал психолог-консультант Қапар Нурхан Аманжолұлы.
В рамках Недели практической психологии первые два дня были посвящены индивидуальным психологическим консультациям и экспресс-тренингам (повышение комунникативных навыков и командообразование). К этой инициативе присоединились 40 студентов-практикантов психологического направления из студенческого научного практического обьединения Insight , во главе с Мусихиной Еленой Владимировной кандидата педагогических наук, доктора психологических наук (Россия), академика — Академии Педагогических наук Казахстана, академика Международной Академии Психологических наук (Россия), директора «Международной Академии Практической Психологии и Педагогики», практического психолога, дефектолога. ОИОиМЗ и Insight совместно провели консультации и предоставили участникам возможность обратиться к специалистам, поделиться переживаниями и обсудить волнующие вопросы в комфортной обстановке.
В ходе работы применялись практические психологические методики: арт-терапия, песочная терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК) и сказкотерапия. Эти методы помогли участникам выразить эмоции, лучше понять своё внутреннее состояние и найти личные ресурсы для преодоления трудностей.
В рамках консультации была оказана помощь в таких ситуациях как: кризисные состояния , социофобия , эмоциоанльное выгорания , семейные взаимоотношения , фобии, межличностные конфликты , утрата близких и множесто других случаях
Мы убеждены, что забота о ментальном здоровье начинается с открытого диалога, внимательного отношения к себе и готовности обращаться за поддержкой. Консультации в таком формате позволяют выявить психологические проблемы в большом обьеме (40 запросовв час), дать рекомендации и организовать дальнейшую работу в индивидуальном или групповом формате.
Именно поэтому Неделя практической психологии призвана сделать психологическую помощь более доступной, а разговор о чувствах, переживаниях и внутреннем состоянии — естественной частью университетской жизни.
Неделя практической психологии — это шаг к университетской среде, в которой ценят каждого, поддерживают разнообразие и заботятся о ментальном здоровье.
Благодарим всех участников и специалистов, присоединившихся к мероприятиям Недели практической психологии!
Автор: Қапар Нурхан, Офис инклюзивного образования и ментального здоровья
